Semontin menetelmä
Semontin asentohoito (suositellaan vanhemmille)
Tätä hoitoa suositellaan, koska vain yhdensuuntainen kaulankierto, silloin kun sillä merkitystä: kaularankaongelmaiset, ikä ja varmista hoitavalta lääkäriltä tutkimustulokset.
- Istutaan sängyn tms. reunalla jalat reunan yli.
- Kallistaen makuulle vaurion puolelle käännetään päätä noin 45 astetta vaakatasosta ylöspäin 45 sekuntia.
- Noustaan istumaan ja saman tien vastakkaiselle puolelle kyljelleen, pää edelleen samassa asennossa vartaloon nähden 45 sekuntia.
- Noustaan istumaan, ja kuten edellä
- Potilas kävelee jonkin verran edestakaisin. Potilas opettelee käyttämään käsiään uudelleen kompensatorisissa kädenliikkeissä kävellessä. Kehotetaan potilasta kävellessä katsomaan välillä sivuille. Tämä siksi, että jos hän tuijottaa eteensä kiintopistettä hakien kuten ennenkin, tasapaino ei kompensoidu normaaliin tapaan, vaan hän seuraa yhtä pistettä, jolloin se haittaa luonnollisia kehon hahmotusta.
